2020年01月31日

春仕様

黒っぽい雲が広がり雨に警戒していたら、あっという間に晴れ渡りました・・・
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よかったね〜〜



日差しが心地よい〜
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わーーーい
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あまりに暖かいので、ライナー脱がせTシャツ姿に・・・・
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これでちょうどいいなんてすごい。。
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びゅーん
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日陰では空気がひんやり・・
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寒さに『ホッと』する。。なんて変かな・・・



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冷えて来たのでまた着ました・・・・
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寒暖差がかなりあるから
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調節を上手くしなくちゃね・・



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日が傾き、いよいよ寒くなってきました・・・・
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間違いなく、冬・・・・
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明日から2月です・・・
寒さウェルカム〜〜〜



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2020年01月30日

雪解け

20センチあった積雪の姿は無く
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地面はぬかるんでいます



階段を下ってくると、日の当たらない谷の部分に雪が解け残っていてうれしい〜〜〜
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上のひろばはどうなってるかな
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雪の下が気になる
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『ふんふん』忙しいえるぅ〜



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熱心なえるぅ〜を見守るまろん・・
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日の当たる原っぱ
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雪はすっかり解けていて



地面もきれいに乾いています
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暖か・・・
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眩しい〜
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びゅん〜〜
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日の当たらない広場に来ると、地面はまだ湿っていて、ぐちゅぐちゅ
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あんよ冷たい・・・



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シャリッシャリッシャリッ・・・
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冷たそう〜



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あんよ濡れて寒そう・・
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雪が解けて地面が完全に乾くまではしばらくかかりそうです





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2020年01月29日

一気に

「4月中旬並みの暖かさ」だって・・・
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スープ飲んで水分補給しっかり〜


どや顔まろん〜
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抱っこまろん
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やんちゃ顔まろん〜〜
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ぴゅぅ〜〜〜〜〜〜ん
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きりっ
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颯爽〜
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うわぁーい
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きゃっほー
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なは〜〜〜
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ぴょーーーーーーーん
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下唇、草だらけで
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『カメラ目線』



3月だか4月だか、もうよくわかんないけど
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暖かいね・・・



ポーズもシンクロしてる親子
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やっほ
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あたたかくて
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ぽわわーん



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キツイ傾斜の途中で留まっているまろりあ
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帰り支度〜・・・おやつの容器、仕舞おうとしてたら・・
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わ、しっかりチェックされてた、すごいねーセンサー



やっぱりまろんも気づいてた・・よね〜
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『目ぢから』すごい・・・



「食べるばぶぅ〜」・・・・わ、出て来てた
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思わず、容器の中の欠片、探す母・・


探したけど無いから目を合わさない・・ことにした母・・・・



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2020年01月27日

感度

ん・・・?

わ、びっくり
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熱いまなざし、それもダブル。まばたきもせず、ずーっとこっちを見てたみたい・・
母、やっと気づきました・・・遅いよね

プレッシャーの中、手元のお刺身をあわてて分ける母。。。

彼らの『お刺身』センサー、素晴らしい・・・・
母のセンサー、かなりヤバヤバです・・




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2020年01月26日

巻巻

朝の冷え込み・・・・
寒そうだから『巻巻』まろん〜〜〜〜
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もうちょっとおねんねする?





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お台場&

りあとお台場のんびり・・静かに過ごす・・・
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しかしさすがに日曜日・・・


気温8℃にもかかわらず、大勢の人がビーチに出ていてとても賑わっています
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お散歩中のわんこも多く、あちこちで出逢います



オリンピックの大会のシンボル・・・巨大な五輪のオブジェ・・
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陸橋の上には大勢の人がオブジェの写真を撮るのに忙しい



ここからだと工事の柵が邪魔だけど、これだって『今』限定の特別の景色
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歩いていると寒さを全く感じないよ



スニーカー水没させて大騒ぎのおにいさんたち、とても楽しそう
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背後のボードウォークはベンチ替わり・・・人が鈴生りです



波打ち際で葉っぱキャッチ・・・
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船も通らないのに大きめの波が突然来た! りあもお腹、水没させちゃった


お砂まみれを着替えて拭いて・・

さぁ、お買い物・・・・
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おねえさんたちにたくさんかわいがってもらった〜〜
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事務所のドアの方に行って
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おねえさんたち待ち伏せしたいりあ・・・



では、ゆっくり座ろう〜
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日曜日の夜・・・通りはすっかり静かになりました
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明日には『雪』という予報・・・



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やっぱりラザニアにしました・・他のメニューにすると結局、いつもあとで後悔するから・・・
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アツアツですおいしそう。。。相変わらずのビッグサイズ・・



りあのおやつもあるからね
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りんごのタルト・・欲張ったけど大丈夫かな・・
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なんて余計な心配・・



ぜんぶ平らげられたよ・・おいしかった〜
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静かな静かな夜です・・





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2020年01月25日

水と緑

曇りで風があり
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9.4℃でぴりっと寒い・・・



帽子に手袋、マフラーでしっかり防寒
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上りを速足駆け足〜〜



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早歩きであっという間です・・・




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2020年01月24日

10℃超え

『菜種梅雨』の前線が南下し、傘マークは曇りの予報へ
青空も見えています・・うれしい・・
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原っぱ〜〜〜すりすりぃ〜〜〜〜



ずりずりずりぃ〜〜〜〜
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一方、ハードなアップダウンの道にりあを誘導した母・・・お気に召さずテンション低いりあ・・・
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ヒートが終わってナーバスなフェーズ・・・目で精一杯母に意思表示・・・・



まろんは『お水』のコースにはこだわらないので『はっぴぃ〜』
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どんどん歩きたい〜走りたい〜〜〜



まろんに合流したらテンション戻ったりあ・・・
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楽しそうでよかった・・・・



暖かい・・・・・
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母は重ね着を1枚脱いでちょうどいい感じ



わーーい
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ではおやつタイムね〜〜
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お水もごくごく・・・スープもごくごく・・・



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りあもびゅ〜〜〜ん
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競争〜〜〜
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石畳すべります
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苔の部分もずるっ・・・石の部分もつるん・・・



わーーーい
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あずまや目指せ〜〜〜
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おやつにテンション上がります
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食欲あるある〜〜〜
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運動したら余計にお腹すくすく〜
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たくさん食べましょう〜
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いただきますー
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もぐら塚の数がすごいよ〜
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空が雲に覆われてきました
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雨が降り出しそう・・・・


まだまだ歩き足りないまろんです〜






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2020年01月22日

当たり

「本日は『曇り』・・そして明日からは、
『例年なら3月に訪れる菜種梅雨とよばれる雨続きの空模様が前倒しとなる』」
ということで・・
お外を満喫しておこうね
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びゅ〜ん
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雲雲だったはずが・・・



おやまぁ〜日が差して、しかもきれいな青空・・・
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こんなに広い〜〜〜〜



ぽっかぽか〜〜〜
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ぬっくぬく〜



『ハズレ』ばんざ〜い
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『大当たり〜〜』のうれしいお天気



眩しい〜〜〜
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わずかに残る雪・・
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見納め、撮り納め、踏み納め・・



日陰に入るとひんやりの空気が心地よい〜〜〜
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『冬』の寒さは一体どこへ・・・



雪の白さもとても眩しい
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所々にあるシャーベット状の雪・・・・ちょっとだけ踏んでみるけど・・・
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冷たいからやっぱり避けて歩くよ・・・



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ほんとに明日から雨続きのお天気?
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今日があまりに明るく穏やかな陽気で想像しがたい・・・



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雨も大事だけど、『ハズレ』たらうれしいかな・・
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日中だけ止むとかね・・・
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お日様に向ってびゅ〜〜〜〜ん
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眩しいかな〜
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やっほ〜〜〜


傘マークがずらっと並ぶ週間予報・・・・晴れ間も少し、出てきてくれますように
お祈りお祈り・・・・



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2020年01月21日

湾岸

予報より気温がぐんと上がり、上着が邪魔・・・
日差したっぷり・・ちょっと暑いよ〜

お台場の工事が進んでいます
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ちょっとだけ、波打ち際がオープンになってるけど人はいない・・・



風がびゅ〜ん
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日差しチリチリ



風がびゅ〜〜〜〜ん
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日差しジリジリ



豊洲では。。。
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2本の木がピンク色に・・・・近づいて見てみると、え、咲き始めてる??



あまりに暖かいので春と間違えちゃったかな
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日焼けが気になるような日差しの強さです・・




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2020年01月20日

つるん

わーーい
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日差しでジーンズを通して肌がジリジリ・・すごいね



やっ
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ほほ〜〜
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〜〜〜〜い
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びゅー
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うぅ〜〜〜〜〜
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うぅ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん
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よいしょ
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のぼった〜
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日陰の雪。。。踏み固められてカッチカチ・・・
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でこぼこのスケートリンク状態



まろん〜〜ゆっくり〜〜ゆっくり〜
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速いよ〜
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もっとゆっくり〜〜〜



え・・走らないよね??
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こわいこわい・・・



あっ!!!
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わ、滑った!!
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ふぅ・・・まろんも母も転ばずセーフ



ここはサクサク
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シャーベットの雪



白い物体・・・怪しい???「チェックなのだ」
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どうまろん?「大丈夫なのだ」・・・



大きく目立つ白い塊は
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とりあえず近づいて



すべてチェックします
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下り〜〜〜
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ダッシュー
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あったかあったか・・・
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身体が軽い〜〜〜




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競争〜〜〜
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あんよ忙しい〜〜
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もつれちゃった?




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すこ〜し空気がひんやりしてきた〜
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それでも暖かい〜
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まだまだたくさん走れそう〜
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2020年01月19日

シグナル

わぉ、びっくり・・・こっち見てたのね
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そっか、ごめんね〜この『お刺身』を待ってたのね・・

母が気づくまで無言でビームを送り続けるとても『忍耐強い』まろんです・・・・
ごほうびごほうび!!







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2020年01月17日

早送り

曇りで昨日よりも気温が低くなっています
顔は痛いし、何より寒くてじっとしていられない・・・
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とにかく早歩き〜〜〜



『大まじめ』の役作り・・
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カメラ目線・・よくできました〜



この恰好はいくらなんでも「寒すぎばぶぅ」・・・
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手元の温度計では4。7℃・・・



人相覚・・・
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とってもいい子です〜♪



競歩〜
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速く動くよ



ちょっと休憩します〜
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今日は寒いから
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やっと役に立った感じです



よし、また動くよ
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茂みに鳥しゃんいっぱいいる・・
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みんな寒いだろうね・・



ここにも顔出しパネル〜
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とりあえず立ち止まって、全部やってみる〜



人まばら・・車もまばら・・・
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寒さのせいかな



原っぱ目指す〜〜〜
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競争〜〜〜



母はなかなか一位になれない・・・
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あともう少し、がんばろう!



『もぐら〜えるぅ〜』の楽園・・・すごい数だ〜
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丁寧にひとつ残らずチェックしていきます・・・土の中、暖かそう・・・



まだお天気大丈夫〜
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4℃きりそう・・・
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さっきより寒さが増してきた感じ・・・

全行程を『早送り』で動き、おかげで『運動強度』はかなりアップし、寒さも存分に楽しめました〜
今夜は雪になる予報です・・・





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2020年01月16日

ビリビリ

歩き始めてすぐ、寒さで顔が痛くてビックリ
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こんな感じはこの冬初めて・・・



手元の温度計では気温5.4℃です・・・
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まろんたちは大丈夫かな



やっほーおまたせ〜〜
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追いついた〜〜〜



一緒にびゅ〜〜ん
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石畳・・・・
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そして砂利道
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アスファルト
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冷たそう・・・



早歩き〜〜
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広場〜
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わいっ



ぴゅ〜〜〜ぅ
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走ったら暖かくなった〜〜〜
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休憩です





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階段を下るよ
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林道歩き
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湖畔に出たよ〜
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『お水』に来て、むちゃくちゃうれしそう〜
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静か・・・
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誰もいない〜〜〜〜




の〜んびり〜
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雲の隙間からわずかに日が差した・・・
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ソフトな日の光り
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空気の冷たさもやわらぐ



誰かの足跡あるよ
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鹿?猪?



日陰になると随分と寒さが増します
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さぁ歩こうね
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ポッケから何か出てくるかな
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こんな風に見つめられると、出さざるを得ないパパ〜




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駆け足〜
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お水の音にびゅんーーーすばやい
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水面気になる・・・



川岸に貼り付いて動かないりあ・・・
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まろん・・困っちゃいます〜



でも『ガサガサ音』がしたらすっ飛んできたよ
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おやつはいただく「ばぶぅ〜」



さっき工事してた場所。。。
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新しい道が出来ています



上りもがんばるぅ〜
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アップダウンどんどんこなします

段差の大きな階段も『抱っこ』を拒否してガンガン進むまろん〜
気力・体力ともに増強中〜




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2020年01月14日

薄曇り

朝晩は冬らしく冷えるけど、日中は暖かな日が多い
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動きやすい〜〜〜
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大きいわんこ通過中〜
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散策の人、通過中〜
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のびのび〜〜〜〜
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2020年01月13日

燦々〜

燦々ぬくもり
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木陰も快適・・・・
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あったか原っぱ・・・
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軽くウォーミングアップの駆け足〜〜〜



と思ったら『本気』だったかも
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最近多い『どや顔』〜〜
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わーーい
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どんな上りも躊躇なく〜
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追いかける母のアキレス腱、すごい限界・・・



リズムよく
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駆け足〜




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上り階段は丸太を避けてサイドを上がる〜
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おもいっきり逆光
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笑顔だったのね〜〜



びゅ
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びゅーーーーーーーーーん
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ラスト石畳〜
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テンポよくアップダウンをこなすまろん
母の心拍数も上がり、しっかり鍛えられてるよ・・・





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2020年01月12日

水&緑

どんより曇り空・・・ぎりぎり10℃ありそう

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わんが見えた〜
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むちゃくちゃ気になる〜



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ふたたび気配?
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誰もいないよ〜
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お天気もってくれてよかった〜
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曇りも楽しい〜〜〜




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2020年01月11日

体力

日差しがたっぷり〜
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ぽかぽか
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日向ぼっこ



お水飲もう〜
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さぁ歩くよ
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根っこがいっぱい〜
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歩きにくいところもあえてトレーニング



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広い原っぱ〜
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びゅんーーー
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お・・・
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加速ぅ〜〜〜〜
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きたーーー
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わ〜〜〜〜〜い
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坂をのぼって
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走って
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楽しいね〜〜
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わわーーーーーい
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空中移動〜



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ひぃー待ってー
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走る走る〜
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とにかく走るぅ〜
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あれ、顎・・
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何?



草かな
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びゅん〜
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おやおや
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まだくっついてた



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よく走ったね〜
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疲れ知らずです・・・


まろん、まだまだ育ち盛り伸び盛り〜!!
母もがんばります〜





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2020年01月09日

斜面

風がひんやり〜
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かなり急な斜面で・・
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いきなりダッシュ始めるまろん・・



げっ!!
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もう追いかけるしかない!!



「りあ、来てー!」
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母慌てるが、まともに走ろうとすると足が追いつかない
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ほとんど大股でジャンプ状態〜




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りあ・・びゅーーーーーん
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追いかける〜〜




うひゃーーー
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まろんも殆ど飛んでいて地に足が付いてない・・・



転んじゃうよーー
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うわーーーー
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母、このジャンピング・ダッシュで骨密度ぐーんと上げるか、はたまた骨折するか



まろんは順調〜〜
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わ、勢い余って
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前にのけ反るまろん・・



バランス取戻し
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猛ダッシュ



ひぃーすごかったねーー
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母も転びそうだったよ・・・でもおかげで骨密度上がったみたい〜



お、そんな間にりあがリード
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びゅーーーーーん



やれやれ〜平だから
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安心〜



のんびり散策〜
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びゅーーーん
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では休憩〜
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母が一番必要としています〜
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ほっ・・・一息・・・・



よく走ったね〜〜
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あらま、まだまだ走り足りないまろん〜
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夕日・・
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たっぷり走り込みました〜
充実です




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鍛錬

標高差で効率よく足腰を鍛えることにしましょう〜
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がんばる〜


ひたすら直上り・・・
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きつい・・・


ふぅ。。。
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まだまだ直上り・・・
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お・・あともう少しかな〜
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ゴールがみえた〜
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やった〜



暖かい上にかなりの上りで
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汗だくです・・・・



おにぎり食べたい〜
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やっほ〜〜
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下りは滑るぅ〜〜〜
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ゆっくり慎重に・・・



お願いだから引っ張らないで〜〜〜
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転ばずに無事下山〜〜〜
お山は楽しい〜〜〜





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